Leser erwarten von ihrer Zeitung heute mehr als regionale und überregionale Informationen. Sie schätzen erweiterten, individuellen Service, zum Beispiel in Form von Lesertelefonaktionen zu aktuellen Themen. Wir liefern Ihnen kostenlos „schlüsselfertige“ Lesertelefonaktionen mit Experten, u.a. aus den Bereichen Gesundheit, Finanzen und Auto.
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Aktuelle Aktionen

Lesertelefon am Donnerstag, 15. März 2018 von 11:00 bis 16:00 Uhr unter 0800 - 0 60 4000

Was tun, wenn Schwermut zur Krankheit wird?
Depressionen erkennen und behandeln

Quelle: Paolese - Fotolia.com

Wenn Niedergeschlagenheit zum Lebensgefühl wird, der Alltag zur Kraftprobe und Freudlosigkeit zum ständigen Begleiter, dann kann dahinter mehr stecken als nur ein vorübergehendes Stimmungstief. Dauern solche Anzeichen länger als zwei Wochen am Stück an und kommen weitere Symptome wie beispielsweise Schlaflosigkeit, Schuldgefühle oder gar Suizidgedanken hinzu, kann dies ein Hinweis auf eine Depression sein. Dann ist dringend professionelle Hilfe gefragt, denn wer an einer Depression leidet, braucht schnellstmöglich Zugang zu einer geeigneten Therapie. Doch woran erkenne ich als Betroffener, ob ich an einer Depression leide? Wie und wo erhalte ich schnelle Hilfe? Welche Möglichkeiten der Behandlung gibt es heute? Wie können Online-Therapieprogramme helfen, über die zunehmend in den Medien berichtet wird? Dazu informieren Experten am Lesertelefon – vertraulich und auf Wunsch anonym. Mehr Informationen …

Vorschau geplanter Themen

Lesertelefon am Donnerstag, 03. Mai 2018 von 10:00 bis 16:00 Uhr unter 0800 - 0 90 92 90

Des Gärtners lästigster Gegner:
Wie bekämpfe ich Unkraut schonend und nachhaltig?

Quelle: jensrother - fotolia.com

Im Garten tobt ein ständiger Verdrängungswettbewerb zwischen Kulturpflanzen und Unkraut. Giersch und Gänseblümchen, Breitwegerich und Brennnessel treiben Gärtner regelmäßig zur Verzweiflung. Dabei sind Unkräuter genau betrachtet Pflanzen, die zur falschen Zeit am falschen Ort sind. Doch wie wird man das unliebsame Grünzeug wieder los? Wie geht man dabei schonend und nachhaltig vor? Wann ist der Einsatz eines Unkrautbekämpfungsmittels sinnvoll? Und welche Mittel sind für Pflanzen, Bienen, Haustiere und Umwelt ungefährlich? Tipps zum naturgemäßen Entfernen von Unkraut geben die Experten am Lesertelefon.